2023年12月19日 / 最終更新日時 : 2023年12月21日 津山真惟 食事 日本人は米をたくさん食べるべきか よく「日本人は米を食べていたから米をよく食べるべきだ！」「米は日本人の心」という意見を聞きますが、この意見について、歴史を振り返って考察してみましょう。 まず、米を作る農耕が始まったのはいつごろでしょうか？ 実際には、農 […]
2023年11月11日 / 最終更新日時 : 2023年12月7日 津山真惟 未分類 食べたもので身体が出来上がる 「我々の身体は食べたものでできています。」 当たり前の話ですが、この意味を本当に理解している人は少ないのです。 ・りんごダイエット、バナナダイエット、豆腐ダイエット・・・ こういった、食品を変えただけのダイ […]
